Dossier cosmétiques naturels : tout ce qu’il faut savoir pour une beauté au naturel
Introduction
Les cosmétiques sont des produits que nous utilisons quotidiennement pour prendre soin de notre apparence et de notre hygiène. Mais savons-nous vraiment ce qu’ils contiennent et quels sont leurs effets sur notre santé et sur l’environnement ? De plus en plus de consommateurs se tournent vers les cosmétiques naturels, qui sont censés être plus sains, plus respectueux et plus efficaces que les cosmétiques traditionnels. Mais qu’est-ce qu’un cosmétique naturel ? Comment le reconnaître ? Quels sont ses avantages et ses inconvénients ? Dans ce dossier, nous allons vous présenter tout ce qu’il faut savoir sur les cosmétiques naturels : leur définition, leurs caractéristiques, leurs ingrédients, leurs labels, leurs dangers, leurs bienfaits, leurs modes de fabrication, leurs critères de choix… Vous découvrirez ainsi comment passer à une routine beauté plus naturelle et plus responsable, qui vous fera du bien à vous et à la planète !
Caractéristiques des cosmétiques naturels
Les cosmétiques naturels sont des produits de beauté qui contiennent au moins 95% d’ingrédients naturels ou dérivés naturels1. Ces ingrédients peuvent être d’origine végétale, minérale ou animale, et sont souvent cultivés de manière biologique. Les cosmétiques naturels utilisent des extraits, des huiles, des cires, des herbes, des eaux florales et des huiles essentielles pour soigner la peau et les cheveux.
Les dangers des produits nocifs dans les cosmétiques traditionnels
Les cosmétiques traditionnels contiennent souvent des substances nocives pour la santé et l’environnement, comme des perturbateurs endocriniens, des allergènes, des irritants ou des cancérigènes. Ces produits peuvent provoquer des effets néfastes sur la peau, le corps, le système hormonal, le système immunitaire ou le système nerveux³⁴. Ils peuvent aussi polluer l’eau et la biodiversité⁵. Il est donc important de les éviter et de lire attentivement les étiquettes des cosmétiques.
Voici quelques-uns des composants chimiques les plus dangereux pour la santé et l’environnement que l’on peut trouver dans les produits d’hygiène et de beauté :
Parfums et huiles essentielles : ils peuvent provoquer des allergies, des irritations, des maux de tête ou des troubles respiratoires. Ils sont souvent issus de la pétrochimie et peuvent contenir des substances cancérigènes ou perturbatrices endocriniennes. Agents détergents, comme le sodium lauryl sulfate : ils sont utilisés pour faire mousser les gels douche, les shampooings ou les dentifrices. Ils sont irritants pour la peau, les yeux et les muqueuses. Ils peuvent aussi altérer la barrière cutanée et favoriser la pénétration d’autres substances nocives.
Conservateurs, comme le phénoxyéthanol : ils sont ajoutés pour éviter le développement de bactéries ou de champignons dans les cosmétiques. Ils sont soupçonnés d’être toxiques pour le foie, le sang ou le système reproducteur. Certains conservateurs, comme les parabènes, sont aussi des perturbateurs endocriniens.
Colorants : ils sont utilisés pour donner de la couleur aux produits de maquillage, aux vernis à ongles ou aux dentifrices. Ils peuvent être d’origine naturelle ou synthétique. Certains colorants synthétiques, comme le tartrazine ou le rouge allura, sont allergisants ou cancérigènes. Certains colorants naturels, comme le henné, peuvent être contaminés par des métaux lourds. Antioxydants : ils sont utilisés pour éviter l’oxydation des huiles et des graisses dans les cosmétiques. Ils peuvent être d’origine naturelle ou synthétique. Certains antioxydants synthétiques, comme le BHA ou le BHT, sont des perturbateurs endocriniens ou des cancérigènes potentiels. Émulsifiants : ils sont utilisés pour mélanger des ingrédients qui ne se mélangent pas naturellement, comme l’eau et l’huile. Ils peuvent être d’origine naturelle ou synthétique. Certains émulsifiants synthétiques, comme les PEG ou les polysorbates, peuvent être contaminés par des substances cancérigènes, comme l’oxyde d’éthylène ou le 1,4-dioxane.
Additifs : ils sont utilisés pour améliorer la texture, la stabilité ou l’efficacité des cosmétiques. Ils peuvent être d’origine naturelle ou synthétique. Certains additifs synthétiques, comme les silicones ou les nanoparticules, peuvent s’accumuler dans l’organisme ou dans l’environnement et avoir des effets toxiques.
Les avantages des cosmétiques bio
Les cosmétiques bio sont plus respectueux de la peau et de l’environnement. Ils ne contiennent pas de substances chimiques ou synthétiques qui peuvent être nocives pour la santé ou la biodiversité.Les cosmétiques bio sont plus riches en actifs naturels et en nutriments. Ils utilisent des ingrédients d’origine végétale, minérale ou animale, qui ont des propriétés bénéfiques pour la peau, comme les vitamines, les antioxydants, les oligoéléments ou les acides gras.
Les cosmétiques bio sont plus économiques et polyvalents. Ils sont souvent moins chers que les cosmétiques conventionnels, car ils sont plus concentrés en actifs et nécessitent moins de quantité. Ils peuvent aussi avoir plusieurs usages, comme les huiles végétales qui peuvent servir de démaquillant, de soin nourrissant ou de sérum.
